« 手袋にビニール袋 | トップページ | 新聞専用POST作成 »

2017年1月20日 (金)

自作のトレーニングマシン

昨年から始めているウオーキング、高血圧には良くない、ドクターストップ
室内で出来る方法はないかと、自作の自転車トレーニングマシーンを考案
Img_0004_2
 
中古の自転車(サドル着き)¥1,500.-で購入
②前輪のタイヤ、ブレーキを取外し・・・・木製台に固定
 左右のブレ、安定感向上
Img_0006
③サドルを木で固定(左右の揺れ防止)
Img_0005
④足への負荷調整は、ブレーキレバーで調整
Img_0007
2017年1月21日から運用開始

« 手袋にビニール袋 | トップページ | 新聞専用POST作成 »

Myアイデア」カテゴリの記事

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 自作のトレーニングマシン:

« 手袋にビニール袋 | トップページ | 新聞専用POST作成 »

最近のコメント

無料ブログはココログ